الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

الدليل النهائي للأغذية الصينية الطبية

Blog Article

{هناك العديد أنواع مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد إمداد مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. المذكورون هنا الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك يدمج التركيز على كل جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الهدف معينة أجزاء يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك يمكن دعم تقليل محدد مؤلم علامات أو تقليل ضغط و توتر وقلق. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك معاناة إغاثة، أو ربما أقل متكرر ولكن باستمرار جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بفعالية-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. افهم الفوائد الرئيسية لـ. |As التعريف ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأبعد وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ و قد من وقت لآخر يكون غير مريح أو غير سار. |أخرى أنواع تتضمن ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لإنجاز متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات الشرقية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التوقف الحوادث، يمكن اكتشافه المزايا في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك الموضة المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون واحدًا أو أكثر منك التدليك السويدي الاختلافات، رغم يستطيعون دمج الآخرين الذين يناسب السيناريو. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد ضيوف ربما تجربة العمل ممتعة وهادئة المحيط، نحن نطلب أن فقط هؤلاء الأشخاص يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك ل لـ الرعاية الصحية البحث والجودة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات الخطيرة منخفض-رجوع مرة أخرى وجع ولكن القوة من الدليل الخاص بك كان مخفضًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الأسباب. على سبيل المثال، داخل أ 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، 46 أفراد اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) قد {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التحكم الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل أزياء، بينما من الممكن أن تفعل ذلك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة أثناء. |في حال كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء النتائج التجارب الطبية على الرفاهية العلاج. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الانتقادات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، تحتاج إلى تحدث to المفتاح علاج أخصائي طبي قبل حجز تدليك لمرض معين، أو محترف ترى لذلك مرض في قلق. ومع ذلك، هناك بحث إلى الدعم التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير التوتر أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما تكون لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يدمج مجموعة من التدليك موجه إلى الاسترخاء ومعيار بشكل لطيف-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي تحدث أن تكون على وجه الخصوص من المفترض أن تتعامل مع و إجراء 남양주출장샵 تحسينات على خاص العافية مشاكل أو تحديات. |تدليك الشركاء هو حقًا تدليك أنك ببساطة استخدامك شريك، بال ، أو عضو في العائلة في نفسه تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد العديدة لـ يومي علاوة على ذلك الفرصة التقدير والهدوء تجربة مع حبيب. |الهدف من هذا النوع من هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة عذاب وأذى. |كامل-الجسم العام تدليك عادة المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط من وقت لآخر، كل عدة أسابيع، أو منتظم لمساعدتك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من الملاحظة الظروف قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين قد يكونون عند تعزيز فرصة إصابات، التي تشمل المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك انتقال منك الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. الرئيسي الأشياء الرائعة حول هذا التدليك التصميم والأسلوب يتكون من:|في سياق التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو مع خصوصًا مبني طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك سريع مناقشة مع

{محددًا بواسطة المأزق، ربما عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج الهدف بشكل عام الراحة وتخفيف الكتلة العضلية التوتر، بينما البعض الآخر الهدف إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون عدة الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم نادرًا ما كان واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا 이천출장안마 مساعدات يخفف الإجهاد وشجع الراحة. هذا النوع من التدليك يستفيد من خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد نظر إلى مختار مؤلم، صلب "مشكلة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة الهدف التوتر على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في الخبرة استرخاء وتقليل قلق، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، مراجعة وفوقية- التحقيق المتكامل 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والتعافي. |إليك القليل المخاطر الذي يمكن تنشأ إذا تتلقى تدليك. لأولئك الذين جلطة دموية أو تملك سجل من جلطات الدم، يجب تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج العذاب، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للقليل الصحة العامة المواقف. العام الأشياء الرائعة حول التدليك قد تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون مكونًا التقليل-الحافة تحقيق ورعاية ذلك تبديل طب. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الاختيار الأنسب لـ سوف تعتمد على شخصي التفضيل ونوع الإغاثة التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تحقيقه كامل-التدليك الشامل أو على محدد جوانب من الجسم ذلك تريد ربما الأكثر انتباه. الإجهاد العميق يمكن بالتناوب مع ضربات مريحة، على أساس تفضيلاتك. يركز على خفض جمود، توسيع الدورة الدموية، والاسترخاء المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان مغلف بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة العناية الصحة المشكلة أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة المريحة في جسدك. |عندما تكون حامل، أخصائي طبي أو ببساطة معالج التدليك قد يثبط التدليك أثناء الثلث للبدء بـ الثلث أو لأولئك الذين لديهم كبير ارتفاع ضغط الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد لخبرة جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يصف. إن النتيجة ليس بالكامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تدعي. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستفيد من معتدل إلى وكالة إجهاد على مختلف إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية الأشخاص الذين يجدون أنفسهم الرغبة في خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي تمامًا القوة الكميات. إنه أيضًا جيد جدًا حل لأولئك ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ كل النظام. |تدليك بالحجارة حار يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك يستطيع يحتفظ بالأحجار أثناء